Ошибки новичка на сцене, в кадре и в интервью: почему это нормально и как их перерасти

Волнение перед залом или объективом чувствуют почти все. Даже профессиональные актёры признаются, что общаться с молчаливой камерой не самое естественное занятие для человека. Так что если вас потряхивает перед выступлением, с вами всё в порядке.

Хорошая новость та же, что и в съёмке с монтажом: ошибки говорящих типичны и предсказуемы. Значит, их можно узнать в лицо и постепенно убрать. Ниже разбор частых промахов в трёх ситуациях: выступление на сцене, разговор на камеру и интервью. По каждой пять ошибок и короткий совет.

Ошибки начинающего спикера

Начинать с извинений за себя.

Фразы «я не очень хороший оратор» или «я не успел подготовиться» кажутся способом снять напряжение, а на деле звучат как просьба не слушать. Аудитория считывает это мгновенно.

Как избежать: не обесценивайте себя на старте. Если волнуетесь, честнее сказать, что тема для вас важная, и сразу перейти к делу.

Выступать без структуры.

Знать тему и уметь её донести это разные умения. Без плана речь превращается в поток мыслей, за которым тяжело следить.

Как избежать: заранее пропишите вступление, главную мысль и вывод. Проговорите вслух хотя бы раз, вслух всегда звучит иначе, чем в голове.

Не смотреть в зал.

Взгляд в пол, в потолок или в бумажку лишает выступление контакта. Люди перестают чувствовать, что говорят с ними.

Как избежать: выберите несколько лиц в разных концах зала и обращайтесь по очереди к ним. Заодно увидите, понимают вас или пора менять подход.

Говорить на одной ноте.

Монотонная речь усыпляет даже на интересную тему, ведь мозг быстро привыкает к ровному звуку и перестаёт его слушать.

Как избежать: меняйте темп и громкость, разбивайте речь на смысловые куски. Пауза перед важной мыслью работает сильнее, чем громкость.

Перегружать фактами без примеров.

Желание вместить максимум цифр и деталей приводит к тому, что не запоминается ничего.

Как избежать: оставьте одну главную мысль и подкрепите её живым примером или короткой историей. Истории запоминаются, списки фактов нет.

Ошибки тех, кто говорит на камеру 

Играть роль вместо разговора.

Самый заметный признак новичка в кадре это ощущение, что человек выступает, а не разговаривает. Выдают голос, тело и взгляд.

Как избежать: представьте, что за объективом сидит приятель, которому интересно вас слушать, и говорите ему. Тон сразу становится живым.

Смотреть мимо объектива.

Взгляд на себя в экране или по сторонам создаёт эффект, будто вы обращаетесь не к зрителю, а куда-то вбок.

Как избежать: смотрите прямо в объектив, это и есть глаза вашего зрителя. Изображение себя на экране лучше вообще отключить.

Читать текст вместо того, чтобы говорить.

Чтение с листа или с подсказки слышно сразу: интонация становится ровной и неживой.

Как избежать: держите в голове не текст дословно, а опорные мысли, и проговаривайте их своими словами. Небольшая шероховатость живее гладкой начитки.

Зажатое тело и застывшее лицо.

Зажатость и речь связаны напрямую: скованное тело не даёт говорить свободно, а неуверенная речь ещё сильнее зажимает.

Как избежать: перед записью разомнитесь и подышите, разрешите себе жесты. Мышечное расслабление снимает и голосовой зажим.

Не пересматривать себя.

Многие записывают ролики годами и ни разу не смотрят их критически, поэтому одни и те же привычки закрепляются.

Как избежать: пересматривайте записи через день свежим взглядом, а лучше показывайте тому, кто честно укажет на слабые места.

Ошибки в интервью 

Задавать закрытые вопросы.

Вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет», убивают разговор. Собеседник отвечает односложно, и приходится лихорадочно придумывать следующий.

Как избежать: начинайте с «как», «почему», «расскажите о том, как». Такие вопросы заставляют человека рассуждать и выдавать живые ответы.

Говорить больше гостя.

Желание показать свою компетентность превращает интервью в ваш собственный монолог. В центре должен быть герой и тема, а не тот, кто спрашивает.

Как избежать: следите, чтобы вопрос был короче ответа. Ваша задача раскрыть собеседника, а не впечатлить его.

Идти строго по списку вопросов.

Если человек вдруг сказал что-то неожиданное и по-настоящему интересное, а вы зачитываете следующий пункт, самое ценное теряется навсегда.

Как избежать: слушайте по-настоящему и не бойтесь свернуть с плана. Список это опора, а не сценарий, от которого нельзя отступать.

Стесняться переспросить.

Эксперт говорит терминами, вы киваете с умным видом, а зритель уже ничего не понимает и уходит.

Как избежать: спокойно просите объяснить простыми словами или привести пример. Это не признак незнания, а работа в интересах аудитории.

Писать канцеляритом.

Официальный язык кажется солиднее, но на слух он тяжёлый и мёртвый. «Одержал победу» вместо «победил» никого не приближает к теме.

Как избежать: пишите так, как сказали бы вслух живому человеку. Прочитайте текст вслух, и все канцелярские обороты станут слышны сразу.

 

Ни одна из этих ошибок не приговор. Речь и уверенность в кадре это навык, а не врождённый талант, и он ставится практикой. Самостоятельно это тоже возможно, просто дольше: со стороны себя не слышно и не видно. Быстрее получается там, где рядом преподаватель и есть регулярная практика перед камерой и залом. На курсе «Медиа-старт» в Академии «Кадр» ставят работу в кадре, импровизацию и интервью, а на курсе «Голос. Дикция. Влияние» занимаются голосом, речью и подачей. Посмотреть программы можно на странице курсов: kadrtv.ru/courses.

 

Вопросы и ответы 

Я сильно волнуюсь перед камерой и залом, это лечится?

Да, и это нормальное состояние, его испытывают даже опытные актёры и ведущие. Волнение уменьшается с количеством выходов и записей, полностью исчезать ему и не нужно, оно даёт энергию.

Нужен ли талант, чтобы хорошо говорить?

Нет. Структура речи, работа с голосом, контакт с аудиторией это навыки, которым учат. Талант ускоряет путь, но без практики не работает и он.

Что делать, если забыл мысль прямо во время выступления?

Сделайте паузу и спокойно вернитесь к последней сказанной мысли. Пауза со стороны выглядит как уверенность, а суетливые извинения выдают растерянность куда сильнее.

Как быстрее избавиться от этих ошибок?

Записывайте себя и пересматривайте, лучше вместе с тем, кто даст честную обратную связь. Самая частая причина застревания в том, что человек просто не видит себя со стороны.